{"id":337,"date":"2025-02-21T13:40:05","date_gmt":"2025-02-21T12:40:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.divergentementemamma.com\/?page_id=337"},"modified":"2025-02-21T13:40:11","modified_gmt":"2025-02-21T12:40:11","slug":"le-ultime-riflessioni-di-una-mente-di-mamma-adhd","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.divergentementemamma.com\/en\/le-ultime-riflessioni-di-una-mente-di-mamma-adhd\/","title":{"rendered":"Le ultime riflessioni di una Mente di Mamma ADHD"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-query is-layout-flow wp-block-query-is-layout-flow\"><ul class=\"wp-block-post-template is-layout-flow wp-block-post-template-is-layout-flow\"><li class=\"wp-block-post post-280 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-tipsandtricks tag-burnout tag-emozioni tag-gestioneemozionimamme tag-mammaneurodivergente tag-maternita tag-sos tag-stress\">\n\n<div class=\"wp-block-columns alignwide is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:66.66%\"><figure class=\"wp-block-post-featured-image\"><a href=\"https:\/\/www.divergentementemamma.com\/en\/adhd-e-maternita-come-gestire-stress-emozioni-e-burnout\/\" target=\"_self\" ><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1120\" height=\"1120\" src=\"https:\/\/www.divergentementemamma.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/mammaBadikoalaAdhd-1.jpg\" class=\"attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image\" alt=\"ADHD e maternit\u00e0: come gestire stress, emozioni e burnout.\" style=\"object-fit:cover;\" srcset=\"https:\/\/www.divergentementemamma.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/mammaBadikoalaAdhd-1.jpg 1120w, https:\/\/www.divergentementemamma.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/mammaBadikoalaAdhd-1-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.divergentementemamma.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/mammaBadikoalaAdhd-1-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/www.divergentementemamma.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/mammaBadikoalaAdhd-1-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.divergentementemamma.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/mammaBadikoalaAdhd-1-768x768.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1120px) 100vw, 1120px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33.33%\"><h2 class=\"wp-block-post-title\"><a href=\"https:\/\/www.divergentementemamma.com\/en\/adhd-e-maternita-come-gestire-stress-emozioni-e-burnout\/\" target=\"_self\" >ADHD e maternit\u00e0: come gestire stress, emozioni e burnout.<\/a><\/h2>\n\n<div class=\"wp-block-post-excerpt\"><p class=\"wp-block-post-excerpt__excerpt\">Essere mamma \u00e8 difficile, essere mamma ADHD pu\u00f2 far sentire schiacciate. Piccola precisazione: NON sono una medico, non sono una specialista nel campo. Sono una persona che ci \u00e8 passata e vuole condividere la propria personale esperienza per aiutare altre persone a sentirsi meno isolate, perch\u00e9 spesso ci si sente molto soli nei momenti di&hellip; <\/p><\/div><\/div>\n<\/div>\n\n<\/li><li class=\"wp-block-post post-264 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-tipsandtricks tag-adhdmamma tag-cambiamentidelcorpoingravidanza tag-consigliperneomamme tag-corsopreparto tag-cosedasapereprimadidiventaremamma tag-crescitapersonalematernita tag-diventaremammaconadhd tag-esseremamma tag-genitorialitaconadhd tag-gestioneemozionimamme tag-mammeneurodivergenti tag-maternita tag-preparazioneallamaternita tag-sonnoneonati tag-vitadamammaconadhd\">\n\n<div class=\"wp-block-columns alignwide is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:66.66%\"><figure class=\"wp-block-post-featured-image\"><a href=\"https:\/\/www.divergentementemamma.com\/en\/6-cose-che-avrei-voluto-sapere-prima-di-diventare-mamma-versione-adhd\/\" target=\"_self\" ><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"700\" height=\"832\" src=\"https:\/\/www.divergentementemamma.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/mamma-bradikoala-con-cucciolo-e1740139411989.jpg\" class=\"attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image\" alt=\"6 cose che avrei voluto sapere prima di diventare mamma (versione ADHD)\" style=\"object-fit:cover;\" srcset=\"https:\/\/www.divergentementemamma.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/mamma-bradikoala-con-cucciolo-e1740139411989.jpg 700w, https:\/\/www.divergentementemamma.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/mamma-bradikoala-con-cucciolo-e1740139411989-252x300.jpg 252w\" sizes=\"auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33.33%\"><h2 class=\"wp-block-post-title\"><a href=\"https:\/\/www.divergentementemamma.com\/en\/6-cose-che-avrei-voluto-sapere-prima-di-diventare-mamma-versione-adhd\/\" target=\"_self\" >6 cose che avrei voluto sapere prima di diventare mamma (versione ADHD)<\/a><\/h2>\n\n<div class=\"wp-block-post-excerpt\"><p class=\"wp-block-post-excerpt__excerpt\">Tutte le donne possono diventare madri, ma non tutte siamo fatte per esserlo Questa deve essere una verit\u00e0 assoluta, che purtroppo nei secoli si \u00e8 persa o si \u00e8 voluta perdere. Non esiste un gene &#8220;mamma&#8221; che magicamente si risveglia e ci fa essere pi\u00f9 performanti. La natura certo ci richiede un ruolo diverso da&hellip; <\/p><\/div><\/div>\n<\/div>\n\n<\/li><li class=\"wp-block-post post-386 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-mammadhd tag-adhd-e-genitorialita tag-gestioneemozionimamme tag-mammaneurodivergente tag-maternita tag-vitadamammaconadhd\">\n\n<div class=\"wp-block-columns alignwide is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:66.66%\"><figure class=\"wp-block-post-featured-image\"><a href=\"https:\/\/www.divergentementemamma.com\/en\/genitorialita-regolazione-emotiva-mamma-adhd\/\" target=\"_self\" ><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1600\" height=\"896\" src=\"https:\/\/www.divergentementemamma.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Io-delle-emozioni-non-ci-capisco-un-ca.png\" class=\"attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image\" alt=\"Io delle emozioni non ci capisco un ca***\" style=\"object-fit:cover;\" srcset=\"https:\/\/www.divergentementemamma.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Io-delle-emozioni-non-ci-capisco-un-ca.png 1600w, https:\/\/www.divergentementemamma.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Io-delle-emozioni-non-ci-capisco-un-ca-300x168.png 300w, https:\/\/www.divergentementemamma.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Io-delle-emozioni-non-ci-capisco-un-ca-1024x573.png 1024w, https:\/\/www.divergentementemamma.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Io-delle-emozioni-non-ci-capisco-un-ca-768x430.png 768w, https:\/\/www.divergentementemamma.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Io-delle-emozioni-non-ci-capisco-un-ca-1536x860.png 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 1600px) 100vw, 1600px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33.33%\"><h2 class=\"wp-block-post-title\"><a href=\"https:\/\/www.divergentementemamma.com\/en\/genitorialita-regolazione-emotiva-mamma-adhd\/\" target=\"_self\" >Io delle emozioni non ci capisco un ca***<\/a><\/h2>\n\n<div class=\"wp-block-post-excerpt\"><p class=\"wp-block-post-excerpt__excerpt\">Cronache di una mamma che cresce mentre cresce i suoi figli Cosa succede Mi accorgo che sto insegnando la regolazione emotiva proprio mentre la sto ancora imparando. Succede ogni volta che le emozioni dei miei figli diventano forti, e con bambini piccoli le emozioni sono sempre intense. Basta un gioco che cade, un \u201cno\u201d che&hellip; <\/p><\/div><\/div>\n<\/div>\n\n<\/li><li class=\"wp-block-post post-383 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-mammadhd\">\n\n<div class=\"wp-block-columns alignwide is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:66.66%\"><figure class=\"wp-block-post-featured-image\"><a href=\"https:\/\/www.divergentementemamma.com\/en\/genitore-adhd-e-rsd\/\" target=\"_self\" ><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"500\" src=\"https:\/\/www.divergentementemamma.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/19.BradipoLogoDMM.png\" class=\"attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image\" alt=\"Un normale pomeriggio con l&#8217;RSD\" style=\"object-fit:cover;\" srcset=\"https:\/\/www.divergentementemamma.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/19.BradipoLogoDMM.png 500w, https:\/\/www.divergentementemamma.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/19.BradipoLogoDMM-300x300.png 300w, https:\/\/www.divergentementemamma.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/19.BradipoLogoDMM-150x150.png 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33.33%\"><h2 class=\"wp-block-post-title\"><a href=\"https:\/\/www.divergentementemamma.com\/en\/genitore-adhd-e-rsd\/\" target=\"_self\" >Un normale pomeriggio con l&#8217;RSD<\/a><\/h2>\n\n<div class=\"wp-block-post-excerpt\"><p class=\"wp-block-post-excerpt__excerpt\">Ci ho messo un giorno intero prima di capire che quello che era successo era un episodio di Rejection Sensitive Dysphoria (RSD). \u00c8 servito un intero giorno per lavare via quella sensazione di essere sbagliat\u0259, di sentirsi fuori posto, di percepire un giudizio. Queste sensazioni sono comuni a chi vive l\u2019ADHD, ancor di pi\u00f9 genitor\u0259&hellip; <\/p><\/div><\/div>\n<\/div>\n\n<\/li><li class=\"wp-block-post post-377 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-mammadhd tag-caricomentale tag-mammaadhd tag-mammaadhd-maternitaneurodivergente-salutementalematerna-caricomentale-paralisiesecutiva-rsdadhd-postpartumadhd-maternitadisordine-genitorialitaadhd tag-maternitadisordine tag-maternitaneurodivergente tag-paralisiesecutiva tag-postpartumadhd tag-rsdadhd tag-salutementalematerna\">\n\n<div class=\"wp-block-columns alignwide is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:66.66%\"><figure class=\"wp-block-post-featured-image\"><a href=\"https:\/\/www.divergentementemamma.com\/en\/mamma-adhd-e-maternita-quotidiana\/\" target=\"_self\" ><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1472\" height=\"832\" src=\"https:\/\/www.divergentementemamma.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Basandoti-sullimmagine-data-genera-aggiungi-un-papa-Bradikoala-vicino-alla-mamma.jpg\" class=\"attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image\" alt=\"Ci sono giorni in cui non ce la faccio. 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Essere mamma ADHD nella maternit\u00e0 quotidiana<\/a><\/h2>\n\n<div class=\"wp-block-post-excerpt\"><p class=\"wp-block-post-excerpt__excerpt\">Ci sono giorni in cui non ce la faccio.Davvero. Essere una mamma ADHD nella maternit\u00e0 quotidiana \u00e8 come affrontare una montagna russa emotiva ogni giorno. A volte il cuore scoppia d\u2019amore. Altre, crolla sotto al peso del carico mentale, delle aspettative, delle interruzioni continue.Ma anche quando sembra troppo\u2026 anche quando non riesco a fare tutto\u2026&hellip; <\/p><\/div><\/div>\n<\/div>\n\n<\/li><\/ul><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"googlesitekit_rrm_CAownoa3DA:productID":"","footnotes":""},"class_list":["post-337","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Le ultime riflessioni di una Mente di Mamma ADHD - DivergenteMenteMamma<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.divergentementemamma.com\/en\/le-ultime-riflessioni-di-una-mente-di-mamma-adhd\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Le ultime riflessioni di una Mente di Mamma ADHD - 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